3张图片食材明细主料菠菜汁250克低粉500克温水10克糖粉30克辅料酵母3克酸甜口味油炸工艺一小时耗时普通可玩性菠菜小馒头的作法步骤1菠菜清除整洁待用。2进热水中蒸熟待用。3进榨汁机榨汁待用。4重新加入少许温水，重新加入酵母粉。

5重新加入低粉，糖粉。6揉搓成平滑面团。7放进不锈钢碗中里，用保鲜膜遮住，在放进60度温水里烘烤50分钟至两倍大。8烘烤好的面团。

9揉搓成面团。10揉搓茁壮条平滑面团。11小块4份。

12揉搓茁壮条。13小块小块。

14放进不粘锅。15用中火较慢翻炒至两倍大，证明早已拌了。16成品图。

17成品图。18成品图，可以作为小零食。来自 消逝的爱情 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：小吃下午茶*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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